Okyselení těla má velmi negativní dopad na práci těla. Dělá zejména to, že se zpomaluje metabolismus a hubnutí nepřináší požadovaný efekt. Jak se zbavit kyseliny mléčné nám umožní lépe fungovat a zlepší naši náladu.
Očistit tělo potřebuje, především radikálně změnit svůj jídelníček, jak je to možné, a styl života. Při подкислении přispívá kouření, požívání nadměrného množství alkoholu, stejně jako kávu nebo čaj. Nedostatek pravidelného pohybu může prohloubit problém.
Zkontrolujte, zda máte подкислению těla
Okyselení těla se projevuje, a to zejména prostřednictvím zpomalený metabolismus nebo zhoršení stavu vlasů, kůže a nehtů. Mohou doprovázet problémy se spánkem a konstantní únava. Pokud je Vaše váha není ustoupit, i přes mnoho strádání a hladovění, je možné, že příčinou je oxidace.
Na druhou stranu, přísná dieta může vést ke zvýšené Kyselosti organismu, stejně jako spotřebu škodlivých produktů. Okyselení to není co jinak, jak se konkrétní porucha homeostázy organismu. V tomto případě kyselina-alkalické rovnováhy, která je snadno narušit tím, špatné stravovací návyky.
Alkalická dieta
Výrobky vysoce zpracované, bohaté na síru, fosfor a chlor, mastné a obsahující cukr – oni jsou nejvíce přispívají k oxidaci. Aby se jí vyhnuli, je třeba se vzdát potraviny, které způsobuje Okyselení organismu ve prospěch takový, který má zásadité reakci (alkalické). Patří k ní především zelenina a ovoce, které by měly tvořit rozhodující část každého jídla.