Forsuring af kroppen har en meget negativ indvirkning på kroppen. Gør især, at en langsommere stofskifte og vægttab ikke medfører den ønskede effekt. Hvordan at slippe af med mælkesyre vil sætte os i stand til bedre at kunne indgå i og forbedre vores sundhed.
At rense kroppen først og fremmest er du nødt til radikalt at ændre din kost og måske livsstil. Ved forsuring bidrager til, at der Ryger, drikker store mængder Alkohol, kaffe eller te. Manglende regelmæssig bevægelse kan uddybe problemet.
Kontrollere, om du har Forsuring af kroppen
Forsuring af kroppen er manifesteret, især gennem den langsommere stofskifte eller nedbrydning af hår, hud og negle. Kan være ledsaget af problemer med slumretilstand og konstant træthed. Hvis Din vægt ikke rokke på trods af de mange afsavn og sult, det er muligt, at årsagen er oxidation.
På den anden side, streng diæt kan føre til øget surhedsgrad i kroppen, såvel som forbruget af skadelige produkter. Forsuring er ikke noget som en vis forstyrrelse af homøostase. I dette tilfælde, syre-base Balance, som er nemt ked af dårlig kost.
Basisk kost
De produkter, som er stærkt forarbejdede, der er rig på svovl, fosfor og klor, fedt og sukker – de er mest fremme oxidation. For at undgå det, skal du nægte at modtage mad, som forårsager forsuring af organismen til fordel for denne, som er basisk (alkaline). Behandle hende for det meste frugt og grøntsager, som bør være en væsentlig del af hvert måltid.