Wirbelsäule und Rückenschmerzen – wie geht man damit um?

Gerade Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule ist eine der häufigsten Krankheiten im Zusammenhang mit der Wirbelsäule. Solche Schmerzen haben kann das schwach oder stark, manchmal müssen auf die Schmerzen, die Tabletten zu nehmen. Was kann ich tun, um Schmerzen in diesem Bereich des Rückens ging?

Rückenschmerzen im unteren Rücken. Was sind die Gründe?

Schmerzen im unteren Rücken kann anders Aussehen. Dies bedeutet, dass es schwierig ist, die Ursache eindeutig zu bestimmen. Dies kann eine überlastung oder zu Intensive Bewegungsaktivität. Schmerzen unbekannter Ursache, am häufigsten, geht Weg.

Allerdings, wenn der Schmerz im Rücken in der Lendengegend dauert länger als 6 Wochen, können wir den Umgang mit spezifischen Problem mehr. Beschwerden können verursacht werden Bandscheibenvorfall, der Druck auf das Rückenmark oder degenerative Veränderungen.

Methoden Kreuzschmerzen

Interessant ist, dass die Mehrheit der Menschen leidet unter Schmerzen im Bereich der Lende. Sie befinden sich im unteren Bereich des Rückens und oft greifen Sie plötzlich und sehr stark. In der Regel verschwinden Sie spontan, abhängig von der Ursache für mehrere Tage oder mehrere Wochen. Leider schon nach ein paar Tagen Schmerzen im Rücken in dieser Episode sehr stört im normalen Betrieb.

Nicht können Sie frei ändern die Position des Körpers, bücken und heben. Erschwert auch körperliche Aktivität. Vorübergehend können wir mit ihm umgehen Analgetika. Hier eignet sich paracetamol. Warme oder kalte Wickel auch helfen. Wenn die Schmerzen nicht und hält wirklich lange, sollte man auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.