Κατηγορία: θέαμα

Το όραμα είναι μία από τις πιο σημαντικές αισθήσεις που σας επιτρέπει να λάβετε μια εικόνα του κόσμου γύρω μας. Το όργανο όρασης είναι το μάτι, που είναι η κάμερα του εγκεφάλου μας.
Δυστυχώς, υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν πρόβλημα οράματος, στους οποίους αναπτύσσεται συνεχώς το ελάττωμα της μυωπίας, της ακρόασης ή του αστιγματισμού.

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε την όρασή σας. Πρέπει να τρώτε σωστά και να αλλάζετε τον τρόπο ζωής που καταστρέφει την όρασή μας.

Η πιο σημαντική είναι η πρόληψη των οφθαλμικών ασθενειών. Για να αποφύγετε την οφθαλμική νόσο, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή: μαϊντανός, σπανάκι, λάχανο, σχοινόπρασο, μπρόκολο, κολοκυθάκια, λάχανο, άνηθο.