Verzuring van het lichaam heeft een zeer negatieve impact op het lichaam. Maakt, in het bijzonder, dat vertraagt de stofwisseling en gewichtsverlies brengt niet het gewenste effect. Hoe om zich te ontdoen van melkzuur zal ons in staat stellen om beter te functioneren en het verbeteren van onze gezondheid.
Om het lichaam te reinigen in de eerste plaats je nodig hebt om radicaal te veranderen van uw dieet en misschien levensstijl. Bij verzuring draagt bij aan het Roken, het drinken van grote hoeveelheden alcohol, koffie of thee. Te weinig beweging kan verdiepen in het probleem.
Controleer of u de verzuring van het organisme
Verzuring van het lichaam, manifesteert zich in het bijzonder door de vertraagde stofwisseling of de afbraak van het haar, huid en nagels. Kan gepaard gaan met Slaapproblemen en chronische vermoeidheid. Als Uw gewicht niet te buigen, ondanks de vele ontberingen en honger, is het mogelijk dat de oorzaak is van Oxidatie.
Aan de andere kant, streng dieet kan leiden tot een verhoogde zuurgraad in het lichaam als het verbruik van schadelijke producten. Verzuring is niets als een bepaalde stoornis van de homeostase. In dit geval, het zuur-base-evenwicht, dat is gemakkelijk verstoord door slechte voeding.
Alkaline dieet
De producten zijn zeer goed verwerkt, rijk aan zwavel, fosfor, chloor, vet en suiker – ze zijn het meest bevordert Oxidatie. Om dat te vermijden, moet u weigeren van voedsel, waardoor verzuring van het organisme in het voordeel van deze, die is basisch (alkalisch). De behandeling van haar vooral fruit en groenten, die moet worden een essentieel onderdeel van elke maaltijd.