Forsuring av kroppen har en svært negativ innvirkning på kroppen. Gjør spesielt som bremser ned stoffskiftet og vekttap ikke gir ønsket effekt. Hvordan bli kvitt melkesyre vil gjøre oss i stand til å bedre betjene og forbedre vår helse.
For å rense kroppen først av alt du trenger til å radikalt endre kosthold og kanskje livsstil. Ved forsuring bidrar til å Røyke, drikke store mengder Alkohol, kaffe eller te. Mangel på regelmessig bevegelse kan forsterke problemet.
Sjekk om du har forsuring av organismen
Forsuring av kroppen er manifestert, særlig gjennom redusert metabolisme eller nedbrytning av hår, hud og negler. Kan være ledsaget av søvnproblemer og konstant tretthet. Hvis vekten Din ikke budge til tross for de mange vanskeligheter og sult, det er mulig at årsaken er Oksidasjon.
På den annen side, streng diett kan føre til økt surhet i kroppen, samt forbruk av skadelige produkter. Forsuring er ingenting som en viss forstyrrelse av homeostase. I dette tilfellet, syre-alkaliske balanse som er lett opprørt av dårlig kosthold.
Alkalisk kosthold
Produktene er svært behandlet, rikt på svovel, fosfor og klor, fett og sukker – de er mest fremmer Oksidasjon. For å unngå det, må du nekte mat, noe som fører til forsuring av organismen i favør av dette, noe som er alkalisk (Basisk). Behandle henne for det meste frukt og grønnsaker, som bør være en viktig del av ethvert måltid.