Gradnja mišic in atletska figura? Glej vodnik.
Ne glede na to, ali vam je mar za odlično kondicijo, odlične mišice ali hujšanje, boste v tem razdelku našli strokovne nasvete in izdelke, ki podpirajo vadbo, gradnjo teže in oblikovanje figure.
Tako kot je treba trening sčasoma spreminjati, spreminjamo cilje treninga in prilagajamo dopolnjevanje. Katere pripravke lahko dosežete, katere od njih vam omogočajo, da pospešite učinke, kako delujejo najbolj priljubljene sestavine, katere beljakovine izbrati, katere dodatke sežgejo in katere maso gradijo?
Poleg vašega trenerja vam lahko odgovorimo tudi na ta vprašanja.
