Rug- en rugpijn – hoe hiermee om te gaan?

Het is de pijn in de lumbale regio is een van de meest voorkomende ziekten die samenhangen met de wervelkolom. Deze pijn kan zwak of sterk zijn, is het soms nodig om pillen in te nemen voor de pijn. Wat te doen om de pijn in dit deel van de rug doorgeven?

Lage rugpijn in de onderrug. Wat zijn de redenen?

Pijn in de onderrug kan er anders uitzien. Dit betekent dat het moeilijk is om de oorzaak te achterhalen. Het kan een overbelasting of te intense fysieke activiteit. De pijn van onbekende etiologie, in de meeste gevallen, gaat weg.

Echter, als het weer pijn in de lumbale regio, met een looptijd van meer dan 6 weken, we kunnen omgaan met een meer specifiek probleem. Aandoeningen kan veroorzaakt worden door een hernia druk op het ruggenmerg of degeneratieve veranderingen.

Manieren pijn in de onderrug

Interessant is dat de meeste mensen last van pijn in de onderrug. Ze bevinden zich in het onderste gedeelte van de rug en vaak aanval plotseling en ze zijn erg sterk. Meestal passeren spontaan, afhankelijk van de oorzaak binnen een paar dagen of een paar weken. Helaas, zelfs na een paar dagen is de pijn in de rug in deze aflevering is het belemmeren van de normale werking.

Niet kan je vrij het wijzigen van de lichaamspositie, buigen en tillen. Moeilijk fysieke activiteit. Tijdelijk kunnen wij beheren het met pijnstillers. Er is geschikt paracetamol. Warme of koude wraps te helpen. Als de pijn aanhoudt en duurt een hele lange tijd, moet u zeker een arts raadplegen.