Problémy se zrakem, ztráta zrakové čistoty

Vize je jedním z nejdůležitějších smyslů, který vám umožní získat obraz světa kolem nás. Orgánem vidění je oko, které je kamerou našeho mozku.
Bohužel, stále více lidí má problém se zrakem, u kterého se neustále rozvíjí vada krátkozrakosti, prozíravosti nebo astigmatismu.

Je velmi důležité starat se o svůj zrak. Musíte jíst správně a změnit životní styl, který ničí náš zrak.

Nejdůležitější je prevence očních chorob. Aby se předešlo chorobám očí, měla by být ve stravě zahrnuta zelená listová zelenina: petržel, špenát, kapusta, pažitka, brokolice, cuketa, zelí, kopr.