Kategoria: Wzrok

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, który umożliwia odbieranie obrazu otaczającego nas świata. Narządem wzroku jest oko, które jest aparatem fotograficznym naszego mózgu.
Niestety jest co raz więcej osób mających problem ze wzrokiem, u których cały czas pogłębia się wada krótkowzroczności, dalekowzroczności lub też pojawia się astygmatyzm.

Bardzo ważne jest aby dbać o wzrok. Trzeba odpowiednio sie odżywiać i zmienić tryb życia który niszczy nasz wzrok.

Najważniejsza jest profilaktyka chorób oczu. Aby uniknąć choroby oczu, do diety należy dołączyć zielone warzywa liściaste: natkę pietruszki, szpinak, jarmuż, szczypiorek, brokuły, cukinię, kapustę, koper.