Οξυνισμό του σώματος έχει μια πολύ αρνητική επίδραση στο έργο του οργανισμού. Κάνει, ειδικότερα, ότι επιβραδύνεται ο μεταβολισμός και η απώλεια βάρους δεν φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πώς να απαλλαγείτε από γαλακτικού οξέος θα πρέπει να δράσουμε και θα βελτιώσει την ευημερία μας.
Για να καθαρίσει το σώμα πρέπει να, πρώτα απ ‘ όλα, να αλλάξει δραστικά τη διατροφή σας, μπορεί να είναι και τρόπος ζωής. Όταν подкислении προωθεί το κάπνισμα, η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ, καθώς και καφέ ή τσάι. Καμία τακτική κίνηση μπορεί να εμβαθύνει το πρόβλημα.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε τον οξυνισμό του οργανισμού
Οξυνισμό του οργανισμού που εκδηλώνεται, ιδίως μέσω επιβραδυνθεί το μεταβολισμό ή την επιδείνωση της κατάστασης της τρίχας, του δέρματος και των νυχιών. Μπορεί να συνοδεύει προβλήματα με τον ύπνο και μόνιμη κούραση. Αν το βάρος Σας δεν θα υποχωρήσουμε, και παρά τις πολλές κακουχίες και την πείνα, ίσως, ότι η αιτία είναι η οξείδωση.
Από την άλλη πλευρά, η αυστηρή δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της οξύτητας του σώματος, όπως και η κατανάλωση βλαβερών προϊόντων. Οξυνισμό αυτό δεν είναι τίποτα, όπως μια συγκεκριμένη διαταραχή της ομοιόστασης του οργανισμού. Σε αυτό το σενάριο, οξεοβασική ισορροπία, που είναι εύκολο να σπάσει με την ανθυγιεινή διατροφή.
Δίαιτα αλκαλικό
Προϊόντα, ιδιαίτερα επεξεργασμένα, πλούσια σε θείο, φώσφορο και το χλώριο, τα λιπαρά και περιέχουν ζάχαρη είναι πιο συμβάλλουν στην οξείδωση. Για να το αποφύγετε, θα πρέπει να αρνηθεί τροφή, που προκαλεί τον οξυνισμό του οργανισμού υπέρ της είναι τέτοια, που έχει αλκαλική αντίδραση (αλκαλικές). Αναφέρονται σε αυτήν κυρίως λαχανικά και φρούτα, τα οποία θα πρέπει να αποτελέσει σημαντικό μέρος της κάθε γεύμα.