Acidificazione del corpo ha un effetto molto negativo sul funzionamento dell’organismo. Lo fa, in particolare, che rallenta il metabolismo e la perdita di peso non porta l’effetto desiderato. Come sbarazzarsi di acido lattico ci permetterà di meglio agire e migliorare la nostra salute.
Per purificare il corpo ha bisogno, prima di tutto, di cambiare radicalmente la vostra dieta, e forse, e stile di vita. Quando подкислении promuove il fumo, il consumo di una quantità eccessiva di alcol, caffè o tè. La mancanza di movimento regolare può approfondire il problema.
Verificare se si dispone di acidificazione del corpo
Acidificazione del corpo si manifesta, in particolare, attraverso rallentato il metabolismo o il deterioramento dei capelli, pelle e unghie. Possono accompagnare i problemi con il sonno e stanchezza costante. Se il Tuo peso non si muove, nonostante le molte privazioni e fame, forse, che la causa è l’ossidazione.
D’altra parte, una rigorosa dieta può portare ad un aumento dell’acidità del corpo, come il consumo di alimenti nocivi. Acidificazione non è altro che un certo disturbo dell’omeostasi dell’organismo. In questo caso l’equilibrio acido-alcalino, che è facilmente rompere attraverso il cibo sbagliato.
Dieta alcalina
Alimenti altamente trasformati, ricchi di zolfo, fosforo e cloro, acidi grassi e contengono zucchero che più favoriscono l’ossidazione. Per evitare questo, è necessario rifiutare il cibo che provoca l’acidificazione del corpo a favore di questa, che ha una reazione alcalina (alcaline). Trattano principalmente di frutta e verdura, che devono essere una parte fondamentale di ogni pasto.